Здоровый образ жизни в Москве: бесплатные тренировки по йоге, растяжке и фитроку на Северном и Южном речных вокзалах в эти выходные!


image

18.10.2024 2242

С наступлением холодов занятия будут проводиться в помещениях, что позволит участникам продолжать поддерживать активный образ жизни.

Летом на речных вокзалах прошли 60 тренировок, в которых приняли участие 2,2 тысячи человек. Заместитель Мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов отметил, что проект продолжает развиваться, превращая речные вокзалы в привлекательные места для москвичей и гостей столицы.

Осенний сезон принес новшества: увеличилось количество занятий, которые теперь проходят как утром, так и вечером. С 14 сентября уже состоялось 48 тренировок, собравших более тысячи участников. В расписании появились новые дисциплины, такие как йога, растяжка, фитрок и танцевальные занятия.

В субботу, 19 октября, на Северном речном вокзале с 11:00 до 12:00 пройдут тренировки по растяжке, а с 20:30 до 21:30 — танцевальные занятия. В Южном речном вокзале в этот же день с 11:00 до 12:00 состоится практика по йоге, а с 12:15 до 13:15 — занятия по фитроку. Вечером запланированы занятия по растяжке и активная танцевальная тренировка.

В воскресенье, 20 октября, на Северном речном вокзале с 11:00 до 12:00 пройдет занятие по йоге, а с 20:30 до 21:30 — танцевальная тренировка. На Южном речном вокзале в это же время также запланированы занятия по растяжке и фитроку, а вечер завершится практикой по йоге и танцевальным занятием.

Все занятия проводятся бесплатно, однако участникам необходимо предварительно зарегистрироваться на сайте проекта. Там же можно ознакомиться с актуальным расписанием и выбрать интересующую дисциплину.

Источник : Ссылка

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Новости