Метеорологи предупреждают горожан о необходимости соблюдать осторожность в условиях высоких температур, особенно в условиях городской среды.

Врачи рекомендуют минимизировать время, проведенное на солнце, и следить за достаточным потреблением жидкости. Важно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания, а также носить головные уборы и легкую светлую одежду из натуральных тканей. Использование солнцезащитных средств также является важной мерой для защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Тем, кто ищет способы укрыться от жары, предлагается воспользоваться комнатами прохлады, открытыми в центрах социального обслуживания. Узнать адрес ближайшей комнаты можно по телефону: +7 495 870-44-44. Это отличный способ отдохнуть от зноя и провести время в комфортных условиях.

Кроме того, в жаркую погоду на станциях метро и Московского центрального кольца пассажирам предлагается бесплатная питьевая вода. Это мера направлена на поддержание здоровья горожан и помощь в борьбе с последствиями жаркой погоды. Важно помнить о своем здоровье и принимать необходимые меры предосторожности в условиях высокой температуры.