Несмотря на то что во время сна организм расслабляется и восстанавливается, существует ряд факторов, которые могут привести к летальному исходу, даже у молодых людей.

По словам врача, наиболее частой причиной смерти во сне являются инсульты. При ишемическом инсульте к летальному исходу приводит сбой ритма сердца и резкое падение артериального давления. В случае геморрагического инсульта смерть может наступить из-за разрыва сосуда или аневризмы головного мозга, что сопровождается кровоизлиянием в мозг.

Также нарушенный сердечный ритм во сне может привести к легочной эмболии, когда легочная артерия закупоривается тромбом. Как отмечает Байдина, это чаще происходит у людей с атеросклерозом сосудов или тромбами в варикозных венах. К числу распространенных причин смерти во сне относятся инфаркт и остановка сердца, которые могут возникать на фоне резкого сокращения частоты сердечных сокращений.

Интересно, что у многих хронических заболеваний есть свои "режимы", когда обострения происходят чаще. Например, пик инсультов наблюдается с 4 до 6 часов утра, а инфарктов — с 6 до 9 часов утра. Гипертония также опасна в утренние часы, когда фиксируются многие приступы.

Врач объясняет, что во время сна сердце и сосуды продолжают активно работать, и переход между фазами сна создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Это может быть фатально для людей с уже имеющимися проблемами с сердцем.

Однако риску подвержены не только больные, но и те, кто не знает о своих заболеваниях. Скрытая гипертония или нарушения сердечного ритма могут оставаться незамеченными. Некоторые люди могут годами жить с аневризмой сосудов головного мозга, не подозревая о ее наличии.

В зоне повышенного риска находятся пожилые люди. У мужчин вероятность летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний возрастает после 40–45 лет, а у женщин — после 60.

Несмотря на высокие риски, теоретически можно спасти человека, если близкие вовремя заметят признаки бедственного состояния. Например, посинение кожи или похолодание конечностей могут быть сигналами, требующими немедленного вызова скорой помощи.

Врач также подчеркивает важность профилактики. Сердечно-сосудистые заболевания можно контролировать и замедлять их развитие, следя за артериальным давлением и пульсом, а также регулярно посещая терапевта и кардиолога, особенно после 40 лет.