Он добавил, что умеренное употребление арбуза как части сбалансированного рациона здорового питания не приведет к проблемам, а вот чрезмерное употребление арбузов, как и любого другого продукта, может принести вред.

«Среди последствий — желудочные расстройства, например, диарея или вздутие, поскольку арбуз содержит много воды. Возможны аллергические реакции, проявляющиеся в виде зуда, красноты или отека. Также это дополнительное давление на почки из-за высокого содержания воды», — рассказал врач.

Неронов подчеркнул, что особенно нужно быть осторожными людям с уже существующими проблемами почек.

«Арбуз богат калием, и при чрезмерном употреблении это может привести к перенасыщению организма этим минералом, что нежелательно для людей с нарушениями сердечного ритма, страдающим брадикардией», — заключил специалист.