Несмотря на то что облепиха улучшает иммунитет и стимулирует системы омоложения благодаря витамину E и омега-3 жирным кислотам, в некоторых случаях она может нанести вред.

«Ягода замедляет свертываемость крови и может влиять на метаболизм некоторых лекарственных препаратов. Поэтому ее употребление лучше обсудить с врачом», – указала диетолог.

«Нельзя есть облепиху при сахарном диабете, мочекаменной болезни, проблемах с желчным пузырем и поджелудочной железой», - отметила Дарья Русакова.

Поскольку ягода достаточно кислая, ее также нельзя употреблять пожилым с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, добавила врач.