Врач напомнил, что в средней полосе России берёза обычно начинает цвести в середине — конце апреля. Точные сроки зависят от погоды: если весна ранняя и тёплая — пыление начинается уже в 10—15-х числах апреля, если на улице прохладно — пик переносится на май. Период пыления берёзы длится чуть меньше месяца — около 20—25 дней.

«Аллергия на берёзу возникает из-за поломок в работе иммунной системы. Она воспринимает белки пыльцы как угрозу и активирует иммунный ответ: организм начинает активно их атаковать, вырабатывать воспалительные вещества. В процессе страдают и собственные ткани, на которых оседает аллерген, — слизистые оболочки дыхательной системы, глаз», — объясняет врач.

Как уточнил Иванов, заподозрить аллергию можно по нескольким признакам. В первую очередь, это сезонность: аллергия на берёзу начинается в одно и то же время каждый год — весной во время пыления.

Обычно, как сказал врач, симптомы появляются только на улице или усиливаются после прогулок. При этом температура тела обычно не повышается, сильной боли в горле нет, а выделения из носа, как правило, прозрачные и водянистые, а не густые мутно-жёлтые, как при ОРВИ.

Врач также уточнил, что вылечить полностью такую реакцию невозможно.

Чтобы облегчить симптомы, врач рекомендует ограничить контакт с аллергеном: меньше гулять на природе в сухую и безветренную погоду, не открывать окна дома в утренние часы, использовать специальные сетки, фильтры и очистители воздуха.

«Пыльца берёзы очень летучая, и полностью исключить контакт с ней сложно. Но организму будет легче, если хотя бы ограничить его: чаще мыть полы и вытирать пыль дома. По возвращении домой с улицы менять одежду (по возможности чаще стирать её), умываться, мыть голову. Если симптомы сильные, не стоит их терпеть — врач назначит антигистаминные препараты, которые помогут уменьшить зуд, отёк слизистых оболочек, воспаление. Если симптомы сильно снижают качество жизни, можно рассмотреть АСИТ — специальную терапию, которая постепенно снижает чувствительность организма к аллергену», — сказал Иванов.