Вирус Зика может передаваться от женщины к растущему плоду во время беременности или рождения ребёнка. Инфекция способна вызвать микроцефалию у малышка (врожденный дефект, когда голова и мозг малыша меньше, чем у детей того же возраста и пола) и другие серьезные дефекты головного мозга. Кроме того, у взрослого заболевшего может развиться синдром Гийена-Барре.

Если вы беременны или пытаетесь забеременеть, не ездите в районы распространения вируса.

Если поездка всё же необходима, сначала поговорите с врачом и строго следуйте инструкциям, чтобы предотвратить укусы комаров во время путешествия.

Если у вас есть партнер, который живет или ездил в район распространения инфекции, пользуйтесь средствами защиты во время интимной близости любого характера, чтобы защитить себя от инфицирования.

Мойте руки с мылом:
· после похода в туалет,
· если дотрагивались до сырого мяса, сырых яиц или немытых овощей,
· перед готовкой и приёмом пищи,
· после контакта с землёй, занятий садоводством,
· после контакта с домашними животными,
· после контакта с больными людьми,
· в случае соприкосновения со слюной другого человека,
· перед контактом с детьми.

2. Как снизить риск заражения распространенным цитомегаловирусом (ЦМВ) или по-другому вирусом герпеса?

 Он способен вызвать проблемы со здоровьем у некоторых детей, включая микроцефалию и потерю слуха. Женщина, инфицированная ЦМВ, может передать вирус своему развивающемуся плоду во время беременности и родов.

Снизить риск заражения ЦМВ можно, если соблюдать правила гигиены, не делиться едой с другими людьми, пользовать раздельной посудой и тесно не контактировать с носителями вируса.

3. Избегайте непастеризованного (сырого) молока и продуктов из него. 

Микроорганизмы группы энтеробактериация способны вызвать бессимптомную бактериурию (ББУ), которая оказывает негативное влияние на течение беременности приводя к анемии, фетоплацентарной недостаточности, преждевременным родам (<37 недель) и внутриутробному инфицированию плода.

Чтобы предотвратить это избегайте непастеризованного (сырого) молока и продуктов из него. Не ешьте мягкие сыры, такие как Фета, Бри и Квесто фреска, если на них нет этикеток, которые гласят, что они пастеризованы. Непастеризованные продукты могут содержать вредные бактерии, например, листерию.

4. С осторожностью убирайте за своим котом или кошкой. 

Токсоплазмоз является достаточно редкой оппортунистической инфекцией, которая вызывается простейшими паразитирующими преимущественно в организме представителей семейства кошачьих – токсоплазмами. Особую опасность данное заболевание представляет для людей с глубокими нарушениями иммунной системы и для беременных женщин.

Если женщина заболела еще до наступления беременности, то для ее будущего ребенка это абсолютно ничем не грозит. Однако гораздо хуже, если будущая мама «подхватит» токсоплазмоз уже во время беременности. В этом случае возбудители токсоплазмоза могут проникать через плаценту матери к плоду, вызывая у него различные нарушения начиная от врожденного токсоплазмоза и заканчивая тяжелыми врожденными пороками развития и внутриутробной гибелью.

Токсоплазмоз содержится в кошачьих фекалиях, поэтому соблюдайте меры предосторожности при уборке кошачьего лотка или попросите за вас это делать кого-то другого.

5. Держитесь подальше от диких или домашних грызунов и их помета.

Лимфоцитарный хориоменингит (LCMV) – острая вирусная зооантропонозная инфекция, вызванная ареновирусом. Основными носителями являются грызуны, в том числе его могут иметь домашние хомяки и морские свинки.

Беременные женщины, которые заразившиеся LCMV, могут передать вирус своему плоду. Это может привести к выкидышу или врожденным дефектам, включая долговременные неврологические (мозговые) проблемы у ребенка.

6. Пройдите тестирование на заболевания, передающиеся половым путем (ВИЧ, гепатит В и другие ЗППП). 

Некоторые люди с ЗППП не чувствуют себя больными. Важно знать, есть ли у вас одно из этих заболеваний. При наличии необходимо поговорить с лечащим врачом об уменьшении вероятности заражения ребёнка во время беременности и родов.

7. Поговорите со своим врачом о прививках. 

Некоторые вакцины рекомендуются до беременности, во время беременности или сразу после родов. Правильные прививки в нужное время могут помочь вам сохранить здоровье и не дать вашему ребенку сильно заболеть или иметь проблемы со здоровьем в будущем.

8. Избегайте людей с инфекциями.
Если вы не болели оспой и краснухой или не были привиты от них до беременности, то держитесь подальше от людей, которые, как вы знаете, заражены этими болезнями.

9. Спросите своего врача о стрептококке группы В.
Примерно одна из четырёх женщин переносит этот тип бактерий, но не чувствует себя больной. Простой мазок в конце беременности расскажет о наличии или отсутствии бактерии.

Стрептококк группы В (S. аgalactia) – это одна из многочисленных бактерий, которая живёт в нашем организме. Примерно у трети населения планеты S. аgalactia обитает в кишечнике, а у четверти женщин стрептококк группы B присутствует на слизистой внутри интимной зоны. При этом большинство женщин не знают об этом, так как присутствие бактерии не вызывает каких-либо неприятных ощущений.

Ребёнок может заразиться бактерией по проходу через родовые пути. У новорожденных детей инфекция, вызванная стрептококком группы B, может вызвать серьезную болезнь, и даже в редких случаях привести к смерти. Несмотря на то, что такие случаи редки, стрептококк группы B – основная причина развития тяжелой инфекции у новорожденных, особенно в первую неделю после рождения.

В России не проводят специального тестирования во время беременности на наличие стрептококка группы В, в отличие, например, от Америки, где всем подряд беременным этот тест делают на 35-37 неделе.

Эти советы помогут предотвратить заражение инфекциями, которые могут навредить вам и вашему развивающемуся ребенку. Вы не всегда будете знать, что заразились, поскольку некоторые болезни протекают бессимптомно. Если вы считаете, что у вас может быть инфекция или вы находитесь в группе риска, поговорите с лечащим врачом.