Однако действительно ли это так? На этот вопрос ответил врач-сомнолог, профессор и заслуженный врач России Роман Бузунов. Эксперт отметил, что существуют исследования, подтверждающие положительное влияние утяжеленных одеял на качество сна. Это действительно доказанный эффект. У ряда людей, особенно с тревожным складом характера, тяжелое одеяло может уменьшать степень тревоги и помогать быстрее заснуть , — рассказал Бузунов.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=101085