Эксперты в области медицины поделились рекомендациями о том, что пить в летнюю жару, а от каких напитков стоит отказаться. Прежде всего, врачи предупреждают о вреде сладких напитков. Газировка, сладкий чай, соки, смузи и молочные коктейли, содержащие сахар или фруктозу, могут усугубить жажду. Сахар, попадая в организм, вызывает обратный эффект, что приводит к еще большему желанию пить.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=101153