Она отметила, что индол-3-карбинол, содержащийся в капусте и редисе, помогает защитить грудь и матку от опухолей. Кроме того, врач перечислила другие витамины, необходимые для женского организма. Она объяснила, что часто рацион питания женщин, особенно тех, кто много работает, не сбалансирован. Недостаток микроэлементов и витаминов может привести к различным проблемам, таким как проблемы с кожей и ногтями, болезни костей, нарушения менструального цикла и даже депрессия.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=103244