Прогестерон и эстроген считаются самыми важными гормонами для женского организма. Многие принципы здорового питания легко внедрить в повседневную жизнь: например, употребление достаточного количества воды и свежих фруктов и овощей. Однако, существует множество различий между женским и мужским организмом, особенно касающихся гормонального баланса.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=103304