ru/news/123456/psiholog-perchislila-priznaki-pishchevoy-zavisimosti-kak-izbavit-sya-ot-nee) "Психолог Власова: отношение к еде как к ценности — признак пищевой зависимости"


image

24.07.2023 4602

В беседе с RT 22 июля специалист отметила, что о формировании у человека пищевой зависимости можно говорить, когда у него присутствуют отношение к еде как к особой ценности, неспособность контролировать чувство голода и эмоциональная зависимость от приема или отказа от приема пищи.

По словам психолога, избавиться от пищевой зависимости можно волевым усилием. В первую очередь необходимо разобраться в причинах «особого» отношения к еде, выяснить, с чем связано желание сбросить вес, а также, как использовать диету в качестве способа нормализации питания, отмечает телеканал «Звезда».

Власова указала на то, что если у человека есть адекватные ответы на эти вопросы, то он способен контролировать свое пищевое поведение и, вероятнее всего, сумеет достичь желаемого результата. Специалист подчеркнула, что важно не закрывать глаза на проблему пищевой зависимости, поскольку довольно быстро она может перерасти в сверхценное отношение к пище. В настоящее время есть немало практических методов коррекции пищевой зависимости, и решать эту проблему следует вместе с психологом.

19 июля врач-терапевт Светлана Куприна рассказала, что пищевая зависимость, любые виды расстройства пищевого поведения и заедания являются самыми частыми причинами появления лишнего веса, что в дальнейшем чревато развитием ожирения. Куприна подчеркнула, что самой распространенной причиной развития пищевых зависимостей является психологический фактор, когда организм пытается компенсировать едой негативные эмоции, отмечает телеканал «360». Кроме того, в раннем возрасте детей часто поощряют сладостями за хорошее поведение, и в дальнейшем эта нейронная связь формируется в голове, а с возрастом человек уже сам поощряет себя едой.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации