Врач-дерматовенеролог федеральной сети многопрофильных медицинских центров «Клиника Фомина» Лилиана Ильдаровна Гиззатуллина рассказала Здоровью Mail.ru, какой домашний уход необходим нашему лицу в теплое время года.

В домашних условиях смело делаем упор на увлажнение, антиоксидантную защиту и отшелушивание. Увлажняющие и антиоксидантные маски — это база домашних бьюти-процедур. Ищите в составах церамиды, ниацинамид, мочевину, центеллу, аминокислоты и гиалуроновую кислоту для качественной гидратации.

Что касается антиоксидантной защиты, то на помощь приходят витамины (А, Е, С, В3), убихинон (коэнзим Q10) и полифенолы (вещества, содержащиеся в зеленом чае, винограде и многих других продуктах). Они обладают способностью нейтрализовать свободные радикалы, которые могут вызвать окислительный стресс, повредить клетки кожи и привести к преждевременному старению.

Отшелушивание — тоже важный этап летнего домашнего ухода. Здесь есть вариации: продукты с кислотами, энзимами или мочевиной. Не рекомендую использовать скрабы для отшелушивания, так как они работают довольно агрессивно.

И да, защита от солнца — это ваша главная бьюти-процедура и вклад в здоровье и красоту кожи на многие годы. Забота о своей коже — дело благодарное и приятное в любое время года. С правильным уходом и подходящими процедурами кожа будет выглядеть здоровой и сияющей все лето.

Источник: ( https://health.mail.