Эндокринолог Зухра Павлова поделилась простым способом продления молодости - употребление трех чашек чая в день. Это рекомендация, основанная на исследовании китайских ученых, в котором приняли участие 14 тысяч человек из Китая и Великобритании.

Участников эксперимента наблюдали в течение двух лет, фиксируя их физиологические показатели и биологический возраст. Результаты показали, что употребление трех чашек чая в день с заваркой от шести до семи граммов способно омолодить организм.

Активные соединения и вещества, содержащиеся в чае, согласно авторам исследования, способны помочь в продлении молодости. Это простой и доступный способ, который может быть полезен для всех, кто стремится сохранить свое здоровье и молодость.

Эндокринолог Зухра Павлова подчеркнула важность употребления чая в повседневной жизни и рекомендует следовать этому простому совету для того, чтобы замедлить старение и оставаться молодым на долгие годы.