Врач-кардиолог Анна Бирюкова предупредила россиян об опасности ежедневного употребления колбасы и сосисок. Она отметила, что такие продукты могут увеличить риски развития болезней сердечно-сосудистой системы в будущем.

В ходе беседы с РИАМО врач пояснила, что вред колбасных изделий заключается в их содержании соли, насыщенных жиров, усилителей вкуса и красителей. Эти компоненты могут негативно повлиять на здоровье, увеличивая жесткость сосудистой стенки и задерживая жидкость в организме.

Бирюкова подчеркнула, что насыщенные жиры способствуют образованию "плохого" холестерина, который откладывается на сосудистой стенке и может привести к развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому важно соблюдать баланс в рационе и не употреблять колбасные изделия в избытке.

Кардиолог напомнила, что суточная норма поваренной соли составляет пять граммов в день. При этом следует учитывать не только количество соли, но и качество продуктов, чтобы поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы на долгие годы.