Врач Александр Мясников развеял один из главных мифов о диабете, заявив, что даже при нормальном весе у человека может развиться диабет второго типа. Эксперт указал на неверность мифа, что подобная болезнь может появиться только у тех, кто страдает от ожирения, заявив об этом в одном из выпусков передачи «О самом главном».

Конечно, как отметил телеведущий, диабет второго типа чаще встречается у людей с избыточным весом, метаболическим синдромом, увеличенным объемом талии. Однако, по его словам, эта болезнь может возникнуть и у людей с нормальным весом, что является важным уточнением.

Врач-диетолог Наталья Круглова подтвердила, что творог входит в базовый продуктовый набор и его можно употреблять регулярно. Суточная норма составляет 100–120 граммов творога, что делает его полезным и доступным продуктом для здорового питания.

Акушер-гинеколог Екатерина Волкова высказала мнение, что гречневая крупа, сливочное масло и фрукты не заслуживают статуса вредных продуктов. По ее словам, при правильном употреблении эти продукты могут принести пользу организму. Например, гречка, как и другие крупы, содержит сложные углеводы, которые способствуют выравниванию уровня сахара в крови и обеспечивают организм энергией.

Таким образом, мнение экспертов подчеркивает важность информирования о правильном питании и возможности развития диабета второго типа даже у людей с нормальным весом. Полезные продукты, такие как творог, гречка, сливочное масло и фрукты, могут стать неотъемлемой частью здорового рациона и помочь поддерживать организм в хорошем состоянии.