Врач-нутрициолог Татьяна Сорвачева поделилась своим мнением по этому поводу.

По словам эксперта, пока мама кормит ребенка грудным молоком, оно обеспечивает его организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Однако это возможно только при условии, что женщина придерживается правильного питания, включая в свой рацион достаточное количество овощей, фруктов, мяса, молочных продуктов, рыбы, яиц, хлеба из муки грубого помола, а также сливочного и растительного масла. Если меню матери соответствует этим требованиям, то до 4–5 месяцев ребенку не нужны витаминно-минеральные добавки. Исключение составляет витамин D, который не всегда присутствует в достаточном количестве в грудном молоке. Врачи рекомендуют всем детям до 1 года принимать препараты витамина D в дозировке 400 МЕ, чтобы предотвратить развитие рахита.

Адаптированные смеси, которые максимально приближены к грудному молоку, также способны обеспечить малыша всеми необходимыми веществами. В смесях известных производителей содержание витамина D соответствует установленным нормам, поэтому здоровым детям, находящимся на искусственном вскармливании, витаминно-минеральные добавки не требуются.

С 4–5 месяцев начинается введение прикорма, поскольку со временем содержание полезных компонентов в грудном молоке снижается и не может полностью удовлетворить потребности младенца. В этот период ребенок должен получать витамины и минералы из фруктовых, овощных и мясных пюре, соков, каш и молочных продуктов.

Если мама готовит прикорм самостоятельно, ей следует внимательно подбирать продукты, чтобы они были качественными и свежими, так как содержание витаминов уменьшается при хранении. Кроме того, важно правильно готовить еду, так как витамины разрушаются при длительной термической обработке. Если же используются готовые «баночные» продукты, то этот процесс упрощается, так как детское питание обычно обогащается витаминами и минералами, а качество ингредиентов контролируется.

Однако есть ситуации, когда ребенку могут понадобиться витаминно-минеральные добавки. Это может произойти, если у малыша обнаружен дефицит витаминов или минералов, если он часто болеет, что может привести к снижению уровня витаминов из-за болезни или приема некоторых лекарств, таких как антибиотики. Также это может быть связано с недостаточно разнообразным питанием ребенка или его матери, либо с использованием неадаптированных смесей.

В таких случаях назначение витаминно-минеральных препаратов должно осуществляться только врачом.