Стоматологи утверждают, что этот минерал играет важную роль в профилактике кариеса. Однако вокруг его использования существует множество мифов и споров. Практикующий стоматолог-пародонтолог и кандидат медицинских наук Егана Маруфиди прокомментировала ситуацию.

Сторонники фтора утверждают, что он необходим для здоровья зубов, в то время как противники предупреждают о возможной интоксикации и других негативных последствиях при его чрезмерном употреблении. Некоторые эксперты даже считают, что фтор может вымываться из тканей организма с течением времени, что делает его применение бесполезным.

По словам Маруфиди, фтор является жизненно важным микроэлементом для формирования структуры зубов и здоровья костной системы. Нехватка фтора может привести к остеопорозу и множественному кариесу. Исследования показывают, что при употреблении углеводов уровень pH слюны снижается, что делает зубную эмаль более уязвимой для бактерий. В этом контексте фтор помогает повысить прочность эмали и снизить риск кариеса.

Эксперт также отметила, что фториды взаимодействуют с минеральными компонентами зубных тканей, образуя стойкие к кислотам гидроксифторапатиты, которые защищают зубы от разрушения. В одном из проведенных экспериментов была выявлена значительная разница в уровне кариеса среди людей, употребляющих воду с фтором и без него. У участников, получавших фтор, разрушение зубов снизилось на 75%.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, содержание фтора в питьевой воде должно составлять 0,8-1 мг на литр. При недостатке фтора риск повреждения эмали возрастает, что может привести к различным проблемам, таким как позднее появление зубов у детей и хрупкость костей у взрослых.

Тем не менее, переизбыток фтора также может быть опасен, приводя к флюорозу и другим негативным последствиям. В организме человека фтор в основном содержится в зубной эмали и костях. Проверить его уровень можно с помощью анализа крови.

Маруфиди подчеркивает важность индивидуального подхода к профилактическим мерам. Существует несколько способов введения фтора в организм, включая питьевую воду, таблетки и зубные пасты. При подозрении на недостаток фтора следует обратиться к специалисту для получения рекомендаций и избежания возможного вреда здоровью.