В интервью изданию Daily Mirror он раскрыл несколько ключевых правил, которые помогут сделать ходьбу более эффективной. По словам Каупера, регулярная ходьба действительно способствует снижению артериального давления и улучшению кровообращения, а также защищает сердце и сосуды от различных заболеваний.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=131744