Врач-психотерапевт и кандидат медицинских наук Евгений Фомин рассказал телеканалу «МИР 24» о причинах подростковой депрессии и о том, как цифровые технологии влияют на психику молодежи.

Фомин согласен с тем, что статистика ВОЗ отражает глобальную тенденцию. Он отмечает, что развитие технического прогресса и цифровизация приводят к распространению психических заболеваний среди молодежи. По его словам, это можно назвать эпидемией, так как многие подростки переживают негативные эмоциональные состояния.

Эксперты ВОЗ указывают на социальные медиа и компьютерные игры как основные факторы, способствующие ухудшению психического здоровья подростков. Фомин подчеркивает, что основная проблема заключается в отсутствии контроля над контентом, который дети потребляют. Они погружаются в огромный поток информации, часто не понимая, что из него является полезным, а что – вредным. Подростки не умеют фильтровать информацию и могут подхватывать негативные эмоциональные переживания, такие как агрессия и тревога.

Врач также говорит о том, что избыток информации может негативно сказываться на психике. В школе у детей есть четко разработанная методология обучения, которая не перегружает их, в то время как в интернете они сталкиваются с огромным объемом информации, что может привести к тревожным состояниям и депрессии. Кроме того, социальная изоляция, вызванная увлечением компьютерными играми и виртуальным общением, приводит к ухудшению навыков живого общения.

Фомин подчеркивает, что зависимость от компьютерных игр требует внимания со стороны родителей. Если они заметили, что ребенок стал слишком увлечен играми, необходимо принимать меры. Он также указывает на опасность социальных медиа, которые могут заменять реальное общение и приводить к негативным эмоциональным переживаниям.

Наиболее распространенные психические проблемы среди подростков, по мнению экспертов ВОЗ, включают одиночество, повышенную тревожность и депрессию. Эти состояния часто возникают в период пубертата, когда подростки начинают идентифицировать себя с окружающими и подвержены влиянию контента, который они потребляют.

Врач отмечает, что родители могут помочь своим детям, но при серьезных состояниях необходимо обращаться к специалистам. Психологи и психотерапевты могут оказать необходимую помощь, а современные психотропные препараты имеют минимальные побочные эффекты и могут быстро вернуть человека в эмоциональную норму.

Важно, чтобы родители уделяли больше времени своим детям и обращали внимание на изменения в их поведении. Если подросток стал замкнутым или раздражительным, это может быть сигналом о необходимости вмешательства. Фомин рекомендует родителям вовлекать детей в совместные увлечения и диалоги, чтобы укрепить связь и помочь им справиться с тревожными состояниями.