Существуют определенные сигналы, которые могут указывать на начало развития деменции. Если не игнорировать такие симптомы, можно замедлить процесс и подарить человеку еще много лет в здравии. Врач-невролог Екатерина Суанова рассказала aif.ru о том, на что стоит обратить внимание.

Деменция – это общий термин, который обозначает потерю памяти, нарушение речи, сложности в решении проблем и другие когнитивные нарушения, существенно мешающие повседневной жизни. Наиболее частой причиной развития этого недуга является болезнь Альцгеймера.

Ранняя стадия потери памяти или других когнитивных способностей называется легкими когнитивными нарушениями. На этом этапе наблюдается снижение кратковременной памяти: человек часто теряет вещи и иногда считает, что у него что-то украли, например, кошелек. Он может испытывать трудности при оплате счетов, планировании событий и приготовлении еды, а также сталкиваться с проблемами при выезде за пределы привычного района. Признаки когнитивных нарушений развиваются медленно и постепенно ухудшаются, что может привести к деменции.

Деменцию часто ошибочно называют «старческим слабоумием», что является неверным убеждением о том, что серьезное снижение умственных способностей – это нормальная часть старения. В норме с возрастом человек иногда забывает слова, имена или даты, но может их вспомнить. Ошибки при управлении финансами или бытовыми счетами также могут возникать. С возрастом может возрастать желание побыть в спокойной обстановке, что может восприниматься как незаинтересованность в жизни близких. Снижение памяти также может быть признаком депрессии, которая распространена среди пожилых людей.

У людей с деменцией одним из распространенных признаков является забывание недавно изученной информации и важных дат. Человек может повторять одни и те же вопросы и все чаще полагаться на вспомогательные средства памяти. У него возникают трудности с планированием, работой с числами и выполнением повседневных задач. Проблемы могут возникать даже при поездке в знакомые места или составлении списка покупок. Кроме того, у таких людей могут появляться проблемы с оценкой расстояния и определением цвета, что затрудняет вождение. По мере прогрессирования болезни пациенты становятся подозрительными, подавленными и тревожными.

Факторы риска развития деменции могут быть модифицируемыми и немодифицируемыми. Первую группу факторов врачи могут минимизировать, а некоторые из них – устранить полностью. В 2020 году было определено 12 модифицируемых факторов риска, которые могут предотвратить до 40% случаев деменции. Образование является ключевым модифицируемым фактором, так как оно влияет на структуру мозга, улучшая кровоснабжение и создавая когнитивный резерв.

К потенциально модифицируемым факторам для лиц среднего возраста относятся потеря слуха, черепно-мозговая травма, артериальная гипертензия и злоупотребление алкоголем. У пожилых людей на первый план выходят диабет, курение, загрязнение воздуха, депрессия, социальная изоляция и отсутствие физической активности. Всемирная организация здравоохранения рекомендует обращать внимание на правильное питание, когнитивную стимуляцию, витамин D и минимизацию воздействия пестицидов.

К сожалению, невозможно повлиять на такие факторы риска, как генетическая предрасположенность, пол и возраст, которые остаются главными рисками развития деменции. Если у вас возникли сомнения по поводу здоровья себя или близких, лучше обратиться к врачу для диагностики когнитивных нарушений и подбора терапии.