К таким продуктам относятся яйца, сливочное масло и жирный творог. Об этом сообщила врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская.

По словам Чудинской, важно не только уменьшить потребление этих продуктов, но и увеличить в рационе количество свежих овощей и фруктов. Это поможет сбалансировать питание и снизить риск возникновения инсульта.

Кроме того, врач отметила, что риск повторного инсульта значительно возрастает у людей с такими заболеваниями, как артериальная гипертония, аритмия, патологии клапанов сердца, застойная сердечная недостаточность и сахарный диабет. Поэтому профилактика инсульта должна включать в себя комплексный подход к здоровью.

Чудинская также подчеркнула важность поддержания здорового образа жизни. Это включает в себя отказ от курения, наркотиков и злоупотребления алкоголем, а также адекватную физическую активность и снижение избыточного веса. Все эти факторы играют значительную роль в снижении риска инсульта.

Для пациентов, которые уже перенесли инсульт и имеют артериальную гипертонию, врач рекомендует уменьшить потребление соли. Это может помочь снизить артериальное давление и уменьшить необходимость в гипотензивных препаратах, которые могут вызывать побочные эффекты.

Если у пациента имеется избыточный вес, то важно добиться и поддерживать идеальную массу тела. Это требует снижения общей калорийности пищи и регулярных физических нагрузок, таких как лечебная гимнастика и пешие прогулки, интенсивность которых должна подбираться индивидуально.

Чудинская также советует обращаться к врачу для получения консультаций по вопросам профилактики повторного инсульта. Специалист сможет подобрать индивидуальную программу, учитывающую особенности здоровья пациента.