Как обеспечить правильное развитие плода и избежать осложнений? На эти вопросы отвечает профессор, доктор медицинских наук, директор Института материнства и детства Пироговского университета, заведующая кафедрой госпитальной педиатрии № 2 Лидия Ильенко.

Эксперт подчеркивает важность регулярных медицинских обследований. "Сегодня Интернет оказывает значительное влияние на молодые умы. Некоторые девушки считают, что могут обойтись без посещения женской консультации, полагаясь только на информацию из сети. Однако это может привести к серьезным последствиям", — отмечает Лидия Ильенко.

Одним из ключевых аспектов здоровой беременности является правильное питание. "Важно не только количество и качество пищи, но и время её приёма. Процесс развития плода требует интенсивного обмена веществ и поддержания гомеостаза. Поэтому беременной женщине следует питаться не реже шести раз в день", — советует профессор. Это поможет обеспечить оптимальные условия для развития плода.

Кроме того, стресс является серьезным фактором, влияющим на здоровье будущего ребёнка. "Женщина должна находиться в устойчивом физиологическом состоянии. Стресс, вызванный учёбой, экзаменами или перемещением в транспорте, негативно сказывается на сосудистой системе, что может ухудшить кислородное снабжение плода", — предупреждает Лидия Ильенко. Она призывает будущих мам избегать стрессовых ситуаций для обеспечения здорового развития ребёнка.