По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире анемией страдают 42% детей в возрасте до 5 лет и 40% беременных женщин. Наиболее распространенной формой анемии является железодефицитная, которая негативно влияет на когнитивное и физическое развитие детей, а также снижает работоспособность у взрослых. Чаще всего анемия возникает в результате неполноценного питания и плохого состояния здоровья.

Анемия — это состояние, при котором снижается уровень гемоглобина и эритроцитов (красных кровяных телец). Гемоглобин, являющийся белковым компонентом красных кровяных клеток, связывает кислород и переносит его к тканям организма. При анемии пониженный уровень гемоглобина не может обеспечить организм кислородом в необходимых количествах.

Среди женщин репродуктивного возраста анемия возникает чаще, чем у мужчин. Это связано с высокой потребностью в железе, кровопотерями во время менструации и беременности. В целом уровень гемоглобина у мужчин выше, что означает, что мужчинам может потребоваться больше времени для снижения уровня гемоглобина до опасных значений.

Основными причинами анемии у женщин являются беременность и грудное вскармливание. Во время беременности сердечно-сосудистая система матери вынуждена перекачивать большее количество крови для поддержки роста и развития плода, что увеличивает потребность в железе и других витаминах. Недостаток железа в этот период может привести к риску преждевременных родов и выкидыша. У мужчин наиболее частыми причинами анемии являются донорство крови и выраженные физические нагрузки.

Существует несколько видов анемии, вызванных различными причинами. Железодефицитная анемия является наиболее распространенной и возникает при недостатке железа для производства гемоглобина. Мегалобластная анемия связана с появлением больших красных клеток в крови из-за недостатка витаминов В12 и фолиевой кислоты. Апластическая анемия характеризуется недостаточным количеством кроветворных клеток в костном мозге, а гемолитическая анемия возникает из-за разрушения красных кровяных клеток быстрее, чем они производятся. Также существует анемия при хронических заболеваниях, когда образование эритроцитов снижается при серьезных заболеваниях, таких как сахарный диабет и ВИЧ.

Важно обратить внимание на симптомы анемии, которые могут включать слабость, усталость, одышку, бледность кожи, головокружение, ломкость волос и ногтей, а также кожный зуд. При появлении таких признаков следует обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.