В своем интервью изданию HuffPost он перечислил несколько доступных продуктов, которые могут помочь решить эту проблему. Среди них особое внимание он уделил зеленому чаю, который, по его словам, является одним из лучших средств для освежения дыхания.

Зеленый чай, как отметил Брэдсток-Смит, обладает способностью разрушать соединения серы, ответственные за появление неприятного запаха. Кроме того, этот напиток имеет антибактериальное действие, что делает его эффективным инструментом в борьбе с бактериями, вызывающими дискомфорт в дыхании.

Еще одним продуктом, который стоматолог рекомендовал для поддержания свежести дыхания, стали яблоки. Брэдсток-Смит назвал их «природной зубной щеткой», так как они содержат большое количество клетчатки, способствующей удалению зубного налета и остатков пищи. Кроме того, естественная кислотность яблок стимулирует выработку слюны, которая помогает вымывать бактерии и предотвращает появление неприятного запаха.

Доктор также отметил, что морковь обладает схожими свойствами с яблоками, способствуя очищению зубов и поддержанию гигиеничности полости рта.

Не менее важную роль в борьбе с неприятным запахом играют зелень и травы. Брэдсток-Смит указал на петрушку и базилик, которые содержат хлорофилл, эффективно нейтрализующий нежелательные запахи. Мята, в свою очередь, содержит эфирные масла с антибактериальным эффектом. Стоматолог рекомендовал жевать несколько листьев мяты или добавлять их в чай для быстрого освежения дыхания.

Таким образом, использование простых и доступных продуктов, таких как зеленый чай, яблоки, морковь и зелень, может значительно улучшить свежесть дыхания и устранить неприятные запахи, что является важным аспектом поддержания здоровья полости рта.