По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2021 году от осложнений диабета в мире скончались 6,7 миллиона человек. Развитию этого заболевания способствуют такие факторы, как наследственность, образ жизни, питание и вредные привычки.

Согласно статистике, от сахарного диабета страдает примерно 10% населения планеты. Однако на практике это число может быть значительно выше, так как заболевание часто остается незамеченным на протяжении многих лет, что приводит к необратимым последствиям для здоровья. Важно знать, как выявить риски и заметить инсулинорезистентность или преддиабет на ранних стадиях, чтобы вовремя предпринять меры. Наиболее точным способом является сдача анализов и консультация с врачом.

Существуют малозаметные симптомы, которые могут указывать на инсулинорезистентность и сахарный диабет. При этих состояниях в организме нарушена выработка или чувствительность к глюкозе, что приводит к высокому уровню сахара в крови, который не проникает в клетки. К характерным признакам диабета можно отнести избыток жировых отложений на животе, потемнение кожи на локтях, появление папиллом и черный акантоз.

Среди симптомов, которые могут проявляться в самочувствии, выделяются постоянная усталость, голод, жажда и учащенное мочеиспускание. Также стоит обратить внимание на беспричинное изменение веса, онемение и покалывание в конечностях, ухудшение зрения, обострение мочеполовых инфекций и медленное заживление ран. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, это является основанием для проверки уровня сахара в крови и принятия необходимых мер.

Сахарный диабет - это хроническое заболевание, однако снизить риски осложнений и вести активную жизнь возможно. Лечение и профилактика требуют усилий как со стороны врача, так и со стороны пациента. Важно нормализовать вес, правильно питаться и регулярно заниматься физической активностью. Это поможет не только снизить уровень сахара, но и предотвратить развитие диабета.

Регулярная проверка уровня сахара в крови должна стать привычкой для каждого. Это один из основных анализов, который можно сделать бесплатно и который поможет своевременно выявить такое опасное заболевание, как сахарный диабет.