Одним из ключевых факторов, способствующих развитию этой проблемы, является рацион питания. Стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Павел Лысенков в интервью «Газете.Ru» рассказал о том, какие продукты могут ухудшить состояние зубов и увеличить их чувствительность.

По словам специалиста, повышенная чувствительность может возникать из-за употребления продуктов, содержащих кислоты и сахара, а также при потреблении горячих или холодных блюд. Кислые продукты, такие как цитрусовые фрукты — апельсины, лимоны, грейпфруты, а также кислые ягоды, например, клюква и смородина, могут оказывать негативное влияние на зубную эмаль. Кроме того, уксус, маринованные продукты и газированные напитки также могут способствовать повышению чувствительности.

Среди сладких продуктов, которые могут вызывать подобные проблемы, стоматолог выделяет конфеты, шоколад и кондитерские изделия. Лысенков подчеркивает, что зубы также могут реагировать на резкие изменения температуры пищи. Поэтому важно следить за температурой потребляемых блюд и напитков, чтобы избежать неприятных ощущений.

Для снижения чувствительности зубов стоматолог рекомендует ограничить употребление кислых и сладких продуктов, а также избегать слишком горячей или холодной пищи. Он также советует использовать специальные зубные пасты, предназначенные для решения данной проблемы. Однако выбор пасты лучше осуществлять совместно со специалистом, чтобы учесть индивидуальные особенности пациента.

Важно отметить, что повышенная чувствительность зубов может быть связана не только с рационом, но и с другими стоматологическими заболеваниями, такими как кариес, трещины эмали или заболевания десен. Поэтому не стоит игнорировать эту проблему в надежде, что она пройдет сама собой. При наличии симптомов повышенной чувствительности необходимо обратиться к стоматологу для получения точного диагноза и назначения соответствующего лечения.