По ее словам, контроль потребляемых калорий, физическая активность и достаточное количество сна играют ключевую роль в поддержании нормального веса. В холодное время года многие испытывают желание есть более калорийную пищу, что может привести к набору веса. Поэтому важно следить за количеством потребляемой еды и не превышать свою индивидуальную норму.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=135530