В условиях таких климатических изменений важно заботиться о состоянии кожи, чтобы сохранить ее здоровье и красоту. В разговоре с РИАМО врач-дерматолог поликлиники № 3 Красногорской больницы Марина Русак поделилась полезными советами по уходу за кожей в зимний период.

По словам Русак, холодное время года является стрессом для кожи. При низких температурах кровеносные сосуды сужаются, что приводит к значительному сокращению выработки естественного жира, который обычно создает защитный барьер. Кроме того, теплый воздух в помещениях пересушивает кожу, вызывая раздражение, стянутость и даже зуд. Чтобы избежать этих проблем, дерматолог рекомендует использовать увлажнители воздуха и следить за достаточным потреблением воды.

В зимний период стоит обратить внимание на выбор очищающих средств. Русак советует выбирать продукты без содержания спирта, такие как косметические масла, молочко, гидрофильные гели и мицеллярную воду. Для людей с жирным типом кожи утром лучше использовать легкие кремы, не забивающие поры, с витамином Е и растительными маслами. На ночь можно применять более плотные средства, чтобы обеспечить коже дополнительное питание.

Для сухой и склонной к сухости кожи требуется более тщательный уход. Перед выходом на улицу рекомендуется за 15-20 минут до выхода наносить барьерные кремы, которые помогут защитить кожу от холодного воздуха. Также эксперт напомнила о важности использования шапок, шарфов и перчаток для защиты лица и рук от переохлаждения и обветривания.

В заключение стоит отметить, что губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил о положительных изменениях в сфере здравоохранения региона. Он отметил, что количество жалоб на качество медицинской помощи снижается, а жители все чаще оценивают работу здравоохранительных учреждений положительно. Это свидетельствует о том, что забота о здоровье, включая уход за кожей, становится важной частью жизни граждан.