В беседе с «Известиями» 21 ноября клинический и детский психолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Елена Соломеина рассказала о том, как одиночество влияет на психическое и физическое здоровье человека.

Соломеина отметила, что одиночество может негативно сказываться на психическом состоянии. Люди, испытывающие одиночество, часто не видят необходимости разбираться в своих эмоциях. Это приводит к тому, что их чувства остаются нераспознанными, а в случае распознавания — не находят выхода. «Запертая эмоция и накопленный аффект почти всегда являются причиной соматических заболеваний», — подчеркнула она.

По словам психолога, одиночество создает условия для возникновения глубоких, часто однообразных эмоций, которые сложно выразить и принять. Это состояние может привести к снижению критичности и рефлексии у человека, что, в свою очередь, вызывает повышение тревожности. «В нашем обществе принято считать одиночеством ограничение социальных контактов. Однако важно понимать, что это может быть лишь частью проблемы», — добавила Соломеина.

Специалист также отметила, что одиночество связано с риском возникновения заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, иммунной систем и мозга. Это подчеркивает важность социального взаимодействия и эмоционального здоровья в поддержании общего состояния здоровья человека.