У людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта могут обостряться язва, гастрит и панкреатит.

По словам Топчий, лучшая профилактика проблем с ЖКТ заключается в умеренном употреблении пищи и алкоголя. Она подчеркнула, что еда должна быть сбалансированной по микроэлементам, а также рекомендовала избегать обилия животных жиров, трансжиров и легкоусвояемых углеводов. В новогоднюю ночь врач советует есть маленькими порциями.

Татьяна Топчий также отметила, что традиционные новогодние продукты могут сочетаться между собой. Основные блюда, такие как мясо, рыба или птица, лучше подавать с овощными гарнирами. Салаты следует готовить из свежих овощей с заправкой растительным маслом, а майонез лучше исключить, так как он является тяжелым продуктом для печени и пищеварения.

Врач рекомендовала запивать еду обычной водой без газа и избегать сладких газированных напитков, лимонада и пакетированных соков, которые содержат много сахара и «пустых» калорий. Если хочется побаловать себя, можно приготовить свежевыжатый сок или домашний лимонад из натуральных ингредиентов.

Что касается алкоголя, то в праздничную ночь его допускается употреблять в малом объеме — не более двух бокалов шампанского или вина. В случае переедания Топчий советует вернуться к обычному режиму питания и немного сократить порции. Она также рекомендует употреблять натуральные кисломолочные продукты и легкие бульоны.

В ситуациях, когда есть риск переедания, врачи советуют использовать ферментные препараты, которые помогают расщеплять тяжелую пищу. В случае гастрита, язвы или изжоги можно воспользоваться антисекреторными или антацидными средствами, которые снижают выработку соляной кислоты в желудке.

При появлении чувства тяжести и вздутия можно принять препарат «Тримедат», который регулирует перистальтику и помогает снять неприятные ощущения. Для очищения организма при отравлениях рекомендуется использовать препараты-сорбенты, такие как «Полисорб» или «Энтеросгель».

В случае отравления, сопровождающегося рвотой и диареей, важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания. Врач подчеркивает, что все препараты следует применять по мере необходимости и не использовать их заранее в качестве профилактики, если нет хронических заболеваний ЖКТ.