Среди них отказ от физической активности, неправильный прием лекарств и слишком частое измерение артериального давления. Об этом в интервью с Москвой 24 рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.

По словам специалиста, одной из распространенных ошибок является прекращение приема назначенных врачом препаратов, как только давление нормализуется и самочувствие улучшается. Однако это крайне неверный подход. Гипертония – это хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля и лечения. Препараты, как правило, подбираются на всю жизнь. Если давление в норме, это свидетельствует о правильной терапии, но важно помнить, что препараты необходимо принимать ежедневно. Многие пациенты, к сожалению, отменяют их самостоятельно, что приводит к повторным кризам уже через неделю.

Еще одной распространенной ошибкой является прием лекарств по совету друзей или знакомых. Маршинцева подчеркнула, что то, что подходит одному человеку, может быть совершенно неэффективно для другого. Поэтому выбор препарата должен осуществляться только совместно с врачом.

Среди других ошибок гипертоников кардиолог выделила слишком частое измерение давления. Она отметила, что не стоит проверять его каждые 15 минут, так как это может вызывать тревогу и, как следствие, повышать давление. При подборе терапии врачи рекомендуют измерять давление три раза в день, а если пациент чувствует себя плохо, например, у него болит голова, то можно проверить показатели дополнительно.

Важно также отметить, что гипертоники не должны отказываться от физической активности. Даже ежедневные прогулки по часу могут способствовать снижению артериального давления в состоянии покоя.

Врач-терапевт Виктор Лишин, также комментируя ситуацию, предупредил, что у курящих и употребляющих алкоголь гипертоников риск сосудистых осложнений значительно возрастает. Кроме того, он акцентировал внимание на чрезмерном потреблении соли, которое может вызывать отеки и негативно сказываться на здоровье сердца и почек. Эксперт рекомендовал ограничить потребление соли до 5 граммов в сутки.