Употребление определённых напитков может повысить вероятность возникновения облысения. Исследование, проведённое в Китае среди 1028 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет, показало, что у тех, кто употребляет напитки с высоким содержанием сахара и кофеином, вероятность выпадения волос в три раза выше, чем у тех, кто их не употребляет.

Наиболее опасными для волос напитками ученые пекинского университета признали соки с добавлением сахара, энергетические напитки, сладкое молоко, сладкий чай и кофе с добавлением сахара. Эти напитки способствуют нарушению обмена веществ и развитию воспалительных процессов в организме, что может негативно сказаться на здоровье волос, вызывая их выпадение.

Употребление сладких напитков приводит к резкому повышению уровня инсулина в крови. Этот гормон отвечает за множество метаболических процессов, включая регуляцию роста волос. Повышенное содержание сахара в крови может вызвать хроническое воспаление, ослабляющее фолликулы, эндокринные нарушения, влияющие на баланс гормонов, а также способствовать ожирению, что может привести к гормональным изменениям и быстрому облысению.

Исследование также показало, что уровень инсулина и сахара имеет значение для здоровья волос. Чем выше уровень сахара в крови, тем больше риск возникновения проблем с волосами. Энергетические напитки, которые часто употребляют для увеличения работоспособности, содержат как кофеин, так и сахар. Кофеин может вызывать сужение сосудов, затрудняя кровоснабжение волос, и приводить к дегидратации, что негативно сказывается на состоянии кожи головы и волосяных фолликулов.

Многие энергетические напитки содержат синтетические добавки, способные вызывать аллергические реакции, что также может усугублять проблему выпадения волос. Кофеин, получаемый из кофе, способен усиливать стресс, что может привести к аутоиммунным заболеваниям, связанным с выпадением волос. В то же время натуральный чай и кофе без подсластителей могут положительно влиять на состояние волос благодаря своим антиоксидантным свойствам, если употребляются в разумных количествах.