В условиях растущей популярности этих напитков, особенно среди молодежи, важно понимать их негативное влияние на эмаль зубов.

По словам эксперта в области профилактической стоматологии, одним из простых способов снизить риск повреждения эмали является использование трубочки при питье газировки. Это поможет минимизировать контакт напитка с зубами, что в свою очередь снижает вероятность негативного воздействия кислоты и сахара на эмаль. Кроме того, Братская рекомендует полоскать рот водой после употребления газировки или энергетиков. Это поможет смыть остатки сахара и кислоты, которые могут повредить зубы.

Гигиенист также предостерегает от немедленной чистки зубов после употребления сладких напитков. Она советует подождать от 30 до 60 минут, чтобы дать слюне возможность восстановить уровень pH в полости рта. Это поможет предотвратить повреждение эмали, которое может возникнуть при чистке зубов сразу после употребления кислых или сладких напитков.

Использование фторсодержащей зубной пасты также является важным шагом в защите зубов. Фтор помогает укрепить эмаль и делает ее более устойчивой к воздействию кислот. Регулярные визиты к стоматологу являются не менее важными. Профессиональная гигиена и фторирование зубов, по словам Братской, помогут поддерживать здоровье зубов на высоком уровне.

Кроме того, стоматолог может рекомендовать реминерализирующую терапию, которая помогает насытить зубы утраченными минералами. Это особенно актуально для тех, кто часто употребляет газированные и энергетические напитки, поскольку они могут способствовать истончению эмали и другим проблемам с зубами. Своевременная профилактика и забота о здоровье зубов помогут избежать серьезных последствий в будущем.