По словам Руслана Исаева, врача-психиатра и нарколога, действие никотина на нейромедиаторные и нейроэндокринные системы организма может приводить к потере чувства голода. Исаев пояснил, что при выкуривании сигареты у человека может временно пропасть желание поесть.

Никотин воздействует на головной мозг, в частности, на гипоталамус — область, регулирующую базовые потребности, такие как голод и насыщение. Под его воздействием активируются специальные рецепторы, и мозг начинает вырабатывать вещества, подавляющие чувство голода. Кроме того, никотин стимулирует выработку дофамина, нейромедиатора, связанного с удовольствием и системой вознаграждения. Таким образом, сигарета может дать кратковременное ощущение удовлетворения, заменяя потребность в еде, особенно у тех, кто склонен «заедать» стресс.

Существует и другой механизм воздействия никотина: он активирует симпатическую нервную систему, что приводит к ускорению сердцебиения и сужению сосудов. Это также частично подавляет активность пищеварительного тракта. В результате снижается выработка желудочного сока и замедляется пищеварение, что может способствовать снижению аппетита. Параллельно повышается уровень сахара в крови, что создает ложное ощущение насыщения, несмотря на отсутствие пищи.

Важно отметить, что такое вмешательство в естественные механизмы организма может привести к серьезным проблемам, включая зависимое поведение и ухудшение работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Бывшие курильщики часто сталкиваются с набором веса, что связано не только с восстановлением аппетита, но и с тем, что еда начинает восприниматься как источник удовольствия, ранее заменяемый сигаретами. Тем не менее, при правильной поддержке эту проблему можно решить.