Педиатры отмечают, что перегрев на солнце — распространенная проблема, которая приводит к госпитализациям. Многие случаи можно предотвратить, если следовать простым рекомендациям. Эксперты выделяют четыре основные ошибки, которые совершают родители при выборе одежды для своих детей в жаркую погоду.

Первая ошибка — покупка одежды из синтетических материалов. Несмотря на привлекательный внешний вид, такие ткани, как полиэстер и нейлон, могут вызывать раздражение кожи, особенно у детей с предрасположенностью к кожным заболеваниям. Педиатр Джейд Уайлд подчеркивает, что в жару предпочтительнее выбирать одежду из натуральных тканей, таких как хлопок или бамбук. Смешанные волокна, содержащие не более 8% эластина, также могут подойти.

Вторая ошибка — многослойность. Если зимой несколько слоев одежды помогают сохранять тепло, то летом они могут привести к перегреву. Даже легкая майка под кофточкой может стать причиной дискомфорта. Эксперты рекомендуют одевать детей в легкие и свободные наряды, а также не забывать о головных уборах, предпочтительно панамах или шляпах с широкими полями.

Третья ошибка — игнорирование поведения ребенка. Если малыш начинает тянуть себя за одежду, пытается ее снять или проявляет беспокойство, это может быть признаком перегрева. В таких случаях врачи советуют немедленно отвести ребенка домой, обеспечить ему доступ к воде и прохладе, а также избегать солнечных прогулок в этот день.

Четвертая ошибка — выбор одежды темных цветов. Темные оттенки поглощают солнечные лучи и тепло, что может привести к перегреву. Это особенно важно учитывать при выборе головных уборов. Кроме того, на одежде ребенка не должно быть металлических застежек или резинок, которые могут натирать и вызывать дискомфорт.

Соблюдение этих простых правил поможет родителям защитить своих детей от перегрева и сделать летние прогулки более безопасными.