В недавнем интервью доктор медицинских наук, профессор и Президент Ассоциации офтальмологов-страбизмологов Игорь Азнаурян поделился мнением о том, почему начинать читать раньше 4 лет и идти в школу до 7 лет может быть вредно для здоровья ребенка.

По словам эксперта, мышца, ответственная за хорошее зрение, окончательно формируется только к 7-8 годам. Если ребенок начинает напрягать глаза раньше этого возраста и делает это постоянно, это может привести к различным проблемам со зрением. Особенно важно учитывать наличие близких родственников с глазными патологиями, так как многие из них имеют наследственный характер. Таким образом, раннее чтение может стать фактором риска для детей, у которых в семье уже есть случаи нарушений зрения.

Кроме того, доктор Азнаурян подчеркивает, что правильное использование гаджетов является ключевым моментом для сохранения здоровья глаз. Электронные устройства, по его мнению, являются основной причиной появления и развития многих глазных заболеваний. Проблема заключается не в «облучении» от экранов, а в размере экрана и шрифта: чем меньше они, тем больше ребенок напрягает глаза. Поэтому крайне важно следить за тем, как и сколько времени ребенок проводит за гаджетами.

Специалист рекомендует ограничить время пользования электронными устройствами. Для детей до семи лет это время не должно превышать 30-40 минут в день. Дети постарше могут смотреть телепередачи до 1,5-3 часов в день, но непрерывная зрительная нагрузка не должна превышать 1,5 часов. Работа за компьютером и использование смартфонов также должны быть ограничены до 40 минут в день.

Важно помнить, что глаза нуждаются в отдыхе. Соблюдение режима дня и регулярные прогулки на свежем воздухе помогут снизить риск развития близорукости. Также следует следить за тем, чтобы ребенок высыпался: оптимальное время сна для детей составляет 10-12 часов в сутки. Недостаток сна может негативно сказаться на здоровье, приводя к упадку сил, истощению нервной системы и развитию различных заболеваний.

Таким образом, раннее чтение и посещение школы могут не только повлиять на психическое развитие ребенка, но и нанести вред его зрению. Родителям стоит учитывать рекомендации специалистов и внимательно следить за здоровьем своих детей.