Этот атмосферный феномен представляет серьезную опасность для здоровья, особенно для уязвимых групп населения. В продуктах горения содержится не только сажа, являющаяся первым доказанным канцерогеном, но и угарный газ — один из самых токсичных компонентов.

Профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова Александр Карабиненко отмечает, что наибольшую опасность смог представляет для детей, пожилых людей и пациентов с сердечно-сосудистыми недугами и заболеваниями дыхательных путей, такими как астма, бронхит и эмфизема. Эксперт предупреждает, что смог может вызвать головные боли, одышку, затруднение дыхания и воспаление слизистых оболочек.

Врач-терапевт София Маликова рассказывает о первых признаках отравления смогом, которые включают ухудшение зрения, снижение слуха, легкую боль в области лба, головокружение и ощущение пульсации в висках. Позже могут появиться першение в горле, кашель, приступы удушья, слезотечение, боль в груди, а также тошнота и рвота. Длительное воздействие смога может привести к серьезным последствиям, включая рост онкологических заболеваний.

Как защититься от смога? Оптимальным решением для детей, беременных женщин, пожилых и ослабленных людей является покинуть зону загрязнения. Рекомендуется реже открывать окна и по возможности использовать сплит-системы для кондиционирования воздуха. При необходимости проветривания комнат стоит занавесить окна и форточки влажной тканью, а также проводить регулярную влажную уборку.

Важно ограничить физическую активность, так как она способствует более глубокому и частому дыханию. Специалисты советуют избегать выхода на улицу в утренние часы, когда опасные примеси находятся ближе к земле. По возможности стоит чаще принимать душ и промывать нос и горло. При сильном задымлении рекомендуется носить маску для защиты дыхательных путей.