Для этих детей это первый «выход в свет», и родителям стоит задуматься, как облегчить этот период. Врач-педиатр, кандидат медицинских наук Илья Жилкин делится советами по адаптации детей к новым условиям.

По словам эксперта, дети, начинающие посещать детский сад в возрасте до 6 лет, могут болеть простудными заболеваниями 6-8 раз в год, с максимальной частотой до одного раза в месяц. Эта периодичность укладывается в пределы нормы, так как в детском коллективе ребенок сталкивается с множеством возбудителей болезней. Средняя продолжительность болезни в этом возрасте составляет 5-7 дней, иногда до 14. Однако стоит отметить, что дети, которые посещают детский сад, в младшей школе болеют реже, чем те, кто не ходил в сад.

Чтобы защитить малыша, полностью оградить его от болезней не получится. Профилактика должна сосредоточиться на защите от управляемых инфекций. Важно, чтобы ребенок получил все необходимые прививки, включая прививку от гриппа. Также необходимо соблюдать правила личной гигиены и регулярно мыть руки. Специальная витаминная или медикаментозная профилактика не требуется без рекомендаций лечащего врача.

В период адаптации к детскому саду могут возникать различные проблемы, зависящие от возраста и индивидуальных особенностей ребенка. Родителям стоит снизить собственную тревожность и чаще, но ненавязчиво, интересоваться, как проходит день ребенка в детском саду. Если малыш становится сонливым, плаксивым или меняет вес, это может быть сигналом о дискомфорте, который необходимо выяснить.

Не менее важно обращать внимание на собственный настрой родителей. Если семья позитивно относится к детскому саду, то и ребенок воспримет его с большей охотой. Родителям следует установить контакт с воспитателем и продемонстрировать это ребенку, чтобы малыш понимал, что с этим взрослым можно взаимодействовать.

Также важно одевать ребенка по погоде, учитывая как условия на улице, так и температуру в помещении. В детских садах зимой может быть слишком тепло, а осенью, до включения отопления, — холодно. Не следует кутать ребенка, так как он активно двигается, но при этом нужно следить, чтобы он не замерзал.

Для успешной адаптации к новому режиму желательно начинать подготовку ребенка заранее, лучше всего за месяц до начала посещения детского сада. Важно, чтобы малыш привык ложиться спать и вставать в определенное время. Если ребенок выглядит сонным, стоит сдвинуть время укладывания на более раннее.

Родителям также следует уточнить режим и рацион питания в детском саду. Если у ребенка есть медицинские ограничения по питанию, это необходимо обсудить с воспитателем и администрацией, чтобы обеспечить ему сбалансированное питание, так как в саду он проводит большую часть дня.