С каждым годом число малышей, страдающих от аллергий, продолжает расти. Однако не стоит паниковать: главное – своевременно выявить проблему и знать, как ее предотвратить.

Аллергия стала одним из наиболее распространенных заболеваний современности. По данным медиков, около 40% населения страдает от повышенной чувствительности к различным веществам. Одним из главных факторов, способствующих развитию аллергий, является генетическая предрасположенность. Исследования показывают, что риск возникновения аллергических реакций у ребенка увеличивается на 30-40%, если один из родителей страдает от аллергии, и на 50%, если оба. Если в семейном анамнезе присутствуют такие заболевания, как бронхиальная астма или атопический дерматит, вероятность пищевой аллергии у ребенка значительно возрастает.

Проявления пищевой аллергии у детей могут быть весьма яркими. У малышей часто наблюдаются сильные колики, запоры, расстройства желудка или атопический дерматит, который проявляется в виде красных пятен и зуда. В первые месяцы жизни организм ребенка может остро реагировать даже на мамину диету, если в рационе присутствуют цитрусовые, сладости, мед или орехи. Это связано с тем, что до трех месяцев желудочно-кишечный тракт малыша еще незрелый и не полностью справляется с перевариванием пищи, что может вызывать аллергические реакции.

Для диагностики пищевой аллергии существуют различные методы, которые помогают определить, на какие продукты у ребенка возникает негативная реакция. Врач может рекомендовать временно исключить эти продукты из рациона. Регулярная диагностика важна, поскольку со временем детский организм может становиться более устойчивым к аллергенам. Часто дети не переносят коровье молоко, поэтому грудное вскармливание считается наилучшим вариантом питания, который также помогает предотвратить аллергии.

Если грудного молока недостаточно или мать не может кормить по другим причинам, важно выбирать адаптированные молочные смеси, которые предназначены для детей с аллергией. Эти смеси содержат расщепленный белок, что значительно снижает риск аллергических реакций и формирует пищевую толерантность. Аллергия часто возникает не на один продукт, а на целый ряд, что усложняет составление рациона для ребенка.

Если у малыша уже была аллергия или есть наследственная предрасположенность, родителям следует внимательно следить за его реакциями и консультироваться с врачом. Первым прикормом для таких детей должны быть овощи, а не фрукты или соки, и важно выбирать наименее аллергенные продукты. После трех лет иммунная система ребенка, как правило, начинает лучше справляться с аллергенами, однако в редких случаях аллергия может сохраняться.

Таким образом, родителям важно внимательно следить за рационом чувствительных детей, вести пищевой дневник и не пренебрегать медицинскими рекомендациями.