В интервью изданию Москвы 24 он отметил, что этот фрукт богат калием и витаминами группы B, которые играют важную роль в поддержании здоровья сердца. По словам специалиста, мышечная ткань нуждается в достаточном количестве калия для оптимальной проводимости, что облегчает работу сердца.

Арзамасцев также подчеркнул, что хотя бананы не являются панацеей от сердечно-сосудистых заболеваний, они могут оказать положительное влияние на профилактику. Витамины группы B, содержащиеся в бананах, также способствуют улучшению функционирования сердечной мышцы. Однако, несмотря на их полезные свойства, важно помнить, что бананы содержат много сахара и мало клетчатки, что делает их не самым идеальным выбором для регулярного употребления.

Эксперт рекомендует, что людям, активно занимающимся спортом и не имеющим лишнего веса, можно позволить себе один-два банана в день. В то же время, для тех, кто не ведет активный образ жизни, стоит чередовать бананы с другими фруктами в рационе. Особенно осторожными следует быть людям с диабетом, которым лучше полностью отказаться от этого фрукта.

Кроме того, в последнее время обсуждается возможность включения бананов в категорию социально значимых продуктов в России. Министерство экономического развития рассматривает вопрос обнуления импортных пошлин на эти фрукты, что может сделать их более доступными для населения.