Роспотребнадзор выдал рекомендации по безопасности при купании в проруби в период праздника Крещения. Каждый год в ночь с 18 на 19 января люди принимают участие в этом обряде, но не всегда осознают возможные риски. Одним из ключевых моментов, влияющих на безопасность, является качество воды в купелях. Роспотребнадзор проводит лабораторные исследования водоемов, где планируется купание, чтобы обеспечить безопасность участников.

Важно помнить, что крещенские купания рекомендуется проводить только в специально оборудованных местах, где есть контроль за соблюдением правил безопасности со стороны спасательных и медицинских служб. Также следует учитывать, что не всем людям безопасно окунаться в ледяную воду.

Купание в проруби не рекомендуется людям с определенными заболеваниями, таким как болезни сердца, нервной системы, дыхательных путей, желудка, мочевыводящих путей, а также при воспалениях носоглотки и эндокринных заболеваниях. Детям, беременным женщинам и пожилым людям также не рекомендуется участвовать в крещенских купаниях.

Для тех, кто все же планирует погрузиться в прорубь, следует соблюдать определенные меры предосторожности. Например, перед купанием необходимо проверить артериальное давление и убедиться в его нормальных значениях. Также рекомендуется разогреть кожу перед погружением, не нырять вперед головой, не задерживаться в воде дольше минуты и сразу после купания вытереться и надеть теплую одежду.

Важно помнить, что безопасность при купании в проруби - это превыше всего. Следуйте рекомендациям специалистов и не рискуйте своим здоровьем.