Роспотребнадзор напоминает о соблюдении рекомендаций во время работы в условиях повышенной температуры воздуха. Жаркая погода приводит к ухудшению условий труда, особенно для тех, кто работает на открытом воздухе или в помещениях без климатического оборудования.

В связи с этим Роспотребнадзор рекомендует следующие меры предосторожности. При наличии кондиционера в помещении следует поддерживать температуру на уровне 24-25°C. Если в рабочем помещении без кондиционера температура достигает 28,5°C, то рекомендуется сокращать рабочий день на час. При повышении температуры до 29°C сокращение рабочего дня должно составлять 2 часа, а при 30,5°C - 4 часа.

Для предотвращения перегревания организма важно организовать рациональный режим работы. При работе на открытом воздухе и температуре выше 32,5°C, необходимо соблюдать периоды непрерывной работы и отдыха. Работа при температуре выше 32,5°C считается опасной и не рекомендуется. Для защиты от теплового излучения следует использовать специальную одежду.

Для предотвращения обезвоживания организма необходимо правильно организовать питьевой режим. Рекомендуется питьевая вода в достаточном количестве и с температурой 10-15°C. Также рекомендуется возмещать потерю солей и микроэлементов с помощью специальных напитков. Поддерживать хорошую гидратацию организма важно, особенно при температуре воздуха выше 30°C.

Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма рекомендуется употребление фруктов и овощей, а также витаминизированных продуктов. Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить негативные последствия работы в условиях повышенной температуры воздуха.