По его словам, резкие изменения времени нарушают биологические часы человека, что может негативно сказаться на здоровье. Мясников подчеркнул, что живые организмы тесно связаны с «солнечным» временем, и все физиологические процессы, включая выработку гормонов, температуру тела и метаболизм, подчиняются внутренним биологическим часам.
https://www.pharmcontrol.ru/news.php?id=95355