А что пить лучше? И почему спиртное вредно, ведь научные факты говорят скорее о том, что в умеренных дозах оно должно быть полезно.

Даже железная логика бывает ошибочной

И действительно, если исходить из теоретических знаний, это утверждение кажется странным. Ведь хорошо известно, что в самолете создаются такие условия, которые повышают риск формирования тромбов. И такие состояния в во время полета или сразу после него периодически случаются. Чтобы их избежать, есть различные медицинские рекомендации, снижающие риск развития тромбов. С другой стороны, в исследованиях показано, что умеренные дозы алкоголя, и особенно красного вина, делают кровь более текучей. То есть они препятствуют образованию тромбов — логика железная.

«Суха теория, мой друг...»

Но оказывается, все сложнее. Экспериментальные данные не подтверждают эту теорию. Об этом и напомнила в своем Telegram-канале директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, академик РАН, профессор и главный терапевт РФ Оксана Драпкина.

При длительных перелетах пассажиры дальних рейсов иногда просят бокал вина или другого алкогольного напитка для того, чтобы заснуть. Однако результаты недавнего исследования говорят, что лучше потерпеть и обойтись водой или чаем.

В эксперименте участвовали 48 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 40 лет, которых разделили на две группы. Одна часть участников проходила тест в лаборатории сна с нормальным атмосферным давлением, а вторая группа спала в барокамере, давление в которой имитировало условия на борту самолета. У участников фиксировались сатурация (насыщение крови кислородом), частота сердечных сокращений, а также проводилась полисомнография — мониторирование физиологических функций во время сна.

В каждой из групп 12 человек перед четырехчасовым сном употребляли алкоголь в количестве, эквивалентном двум банкам пива или двум бокалам вина. Потом был сделан перерыв в два дня, а после участников поменяли местами. По результатам исследования выяснилось, что сатурация у людей, пивших алкоголь в барокамере, упала примерно до 85% (норма 95–100%), а пульс учащался до 88 ударов в минуту (верхняя граница нормы). Также у этих людей значительно сократился период глубокого сна, во время которого организм расслабляется и восстанавливает силы.

Исследователи пришли к выводу, что сочетание алкоголя и гипоксии, возникающей на высоте, снизило качество сна, создало нагрузку на сердечно-сосудистую систему и привело к длительному кислородному голоданию организма даже у молодых и здоровых людей. У пожилых и лиц с хроническими заболеваниями это может привести к гораздо более тяжелым последствиям.