Прогулки являются важным фактором правильного развития детей. Дети активно познают мир и укрепляют здоровье на свежем воздухе. 

«Как одно из ведущих медицинских учреждений, занимающееся охраной детского здоровья, мы призываем родителей как можно чаще вывозить детей на природу», — отметила психолог.

Прогулка отлично справится с зависимостью от гаджетов, а также станет источником новых ощущений и навыков. В зависимости от возраста ребенка можно предлагать разные активности на свежем воздухе. Это и тренажеры, и спортивные игры, и просто прогулка по лесу. Важно, чтобы ребенок был в движении. Тогда у него не будет проблем с аппетитом и режимом для, что также важно для его полноценного развития. Родителей не должна смущать погода за окном. Безусловно, в сильные жару или мороз не стоит выходить на улицу, однако мелкий дождь или снегопад не должны стать причиной отказа от прогулок.