Нижние носовые раковины работают как некий кондиционер, который компенсирует в полости носа все внешние проявления: температуру воздуха, его влажность или, наоборот, сухость, уровень загрязнения и т.п. Чем воздух чище и комфортнее для носа, тем меньше приходится работать носовым раковинам. И если нижняя носовая раковина не воспалена (а это происходит при хроническом вазомоторном рините), то наш нос работает 100%-но. Как часы.

Проведу аналогию с сердцем. Если у человека нет проблем с сердцем, и сердечная мышца работает хорошо, организму всё равно, в каких условиях он находится. Он одинаково хорошо переносит и повышенные физические нагрузки, и жару, и условия высокогорья, и погружения под воду. Сердцу всё равно: оно работает, как надо. То же самое с носом.

От состояния нижних носовых раковин зависит то, насколько хорошо мы дышим носом. Некоторые люди годами и десятилетиями живут с хроническим ринитом, и не считают необходимым его лечить.

Бывает, что для одних людей, у кого слизистая носа пересушена, попадание в другую климатическую зону с высоким уровнем влажности и температуры, - благо. Ему здесь дышится комфортно. А у кого нижние носовые раковины изначально отёчны и воспалены, для такого человека поездка на море - мука. На жаре у нас отекают руки, ноги, тело. То же самое происходит с нижними носовыми раковинами. И без того отёчные структуры носа отекают сильнее, и человек на отдыхе испытывает большой дискомфорт.

Если вы серьёзно, ответственно, по-взрослому относитесь к себе и своему здоровью, нужно добиваться комфортного состояния носа, а не терпеть заложенность и затруднённое носовое дыхание.

Если вы не можете достичь нужного результата сами в домашних условиях, например, при помощи дыхательных практик, физических нагрузок, нужно воспользоваться помощью врача – оториноларинголога. Особенно, если вам предстоит отпуск.