Высокий уровень холестерина в основном вызван употреблением жирной пищи, недостаточным количеством физических упражнений избыточным весом, курением и употреблением алкоголя. Однако последние исследования показали, что в борьбе с «плохим» холестерином эффективно может помочь чай с бергамотом.

Чай из бергамота, наиболее известный как Эрл Грей, содержит флавоноиды, которые могут снижать скорость химических реакций в ферментах, вырабатывающих холестерин в организме. Кроме того, было доказано, что бергамот способен усиливать эффекты традиционных препаратов для снижения уровня холестерина.

Врачи подчеркивают, что высокий уровень «плохого» холестерина является причиной смертельных заболеваний. Чтобы привести его в норму, специалисты также рекомендуют включить в рацион бобовые, авокадо и орехи.

Источник: ( https://profile.ru/news/society/health/populyarnejshij-napitok-nazvan-luchshim-sredstvom-ot-ploxogo-xolesterina-362458/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fnews )