Как рассказала корреспонденту REGIONS терапевт и врач общей практики Лариса Алексеева, во время зноя, который наблюдается сейчас в Московской области, у людей с сосудистыми заболеваниями происходит снижение тонуса вен. В организме начинается перестройка: скорость снабжение кожи кровью ускоряется, а в органах, напротив, замедляется.

«Возникают сложности с поступлением в организм кислорода. В связи с чем все физиологические и важные процессы в работе кишечника, почек, печени, скелетных мышц затрудняются», — пояснила Алексеева.

Жара также провоцирует возникновение обезвоженности организма: начинается избыточное потоотделение, меняется вязкость крови и ее солевой состав.

«Крайне тяжело переносят августовскую жару люди с заболеваниями сердца. Работоспособность сердечной мышцы снижается, что провоцирует инфаркты», — сообщила врач.

Тяжело приходится и людям с нарушением артериального давления, у них могут возникать головокружения, головные боли, общее недомогание и бессонница.

«Непросто пережить жару и новорожденным детям. Они крайне тревожны в этот период и требуют большего ухода. У деток повышается потливость, возникает жажда, что им мешает уснуть в дневное время», — пояснила спикер.

Спасаться от зноя эксперт призывает в домашних условиях, но не под кондиционером.

«Если у вас офисная работа, то старайтесь пить как можно больше воды, чтобы избежать обезвоживания и тогда вам не понадобится кондиционер. Уж лучше обзавестись освежителем воздуха или маленьким настольным вентилятором, который будет очищать воздух вокруг», — добавила врач.

В жару, а особенно в период с 11 до 16 часов, когда ультрафиолет особенно опасен для организма, Алексеева порекомендовала не выходить на улицу, либо выбирать тенистые участки во время прогулки. Спикер напомнила о необходимости использовать головной убор дабы избежать солнечного удара.

«Солнечный удар – это худшее, что может произойти в жаркую погоду. Его симптомы напоминают начало простудного заболевания, но с некоторыми особенностями: повышение температуры тела выше 38 градусов, головокружение, тошнота, потеря аппетита, лихорадка», — сказала эксперт.

Алексеева заметила, что при возникновении такой клинической картины следует незамедлительно вызвать врачей на дом.