29.08.2024 1512
Бархатный сезон — идеальное время отпуска для людей с бронхиальной астмой. Куда поехать и как себя вести, чтобы избежать обострения?
Наш эксперт – врач-аллерголог-иммунолог, заведующая кафедрой аллергологии и иммунологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Минздрава РФ, доктор медицинских наук, профессор Наталья Ненашева.
В отпускной сезон сходятся сразу несколько факторов, способных вызвать приступ астмы: аллергены, такие как пыльца растений, которых может оказаться слишком много в данной местности; новый климат; перепады температуры (особенно в самолёте, где воздух сух и беден кислородом); наконец, стресс, связанный с путешествием или страхом перед полётом.
Людям с бронхиальной астмой хорошо отдыхать на морском побережье или в горах. Лучше всего в сухом или умеренно влажном климате.
В нашей стране астматикам подходят регионы с чистым воздухом, низким уровнем загрязнения и умеренным климатом, например Краснодарский или Алтайский край, Карелия.
Если болезнь под контролем, можно ехать даже в Таиланд, но только не в сезон дождей. По ОАЭ оптимально путешествовать в октябре-ноябре или в марте-апреле, когда там не слишком жарко, а воздух сухой.
Чтобы астма не внесла неожиданные корректировки в ваши планы, её необходимо контролировать.
Но мало выбрать направление, важно тщательно подготовиться к отпуску.
Сообщите лечащему врачу, в какой регион планируете ехать, и узнайте возможные риски. Специалист даст рекомендации, оценив ваше состояние.
Соберите аптечку. Это особенно важно, если вы едете за границу. Упакуйте необходимые лекарства и ингалятор в ручную кладь, чтобы в дороге они всегда были рядом.
Заранее изучите больницы и аптеки, расположенные вблизи места отдыха, на случай приступа.
Планируйте активности с учётом своего здоровья, а если путешествуете в компании, проинформируйте спутников о вашем состоянии.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"